50대 삶에 지쳐 무기력해진 친구에게 해주고 싶은 따뜻하고 용기나는 이야기
요즘 힘 빠지고 지쳐있는 당신.
‘이게 다 무슨 소용인가’ 싶은 날이 많을 겁니다.
하지만, 지금 이 순간은 끝이 아니라 또 다른 시작입니다.
그 마음에 작은 온기를 담아 이 이야기를 전합니다.
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인생은 ‘숨 고르기’가 필요한 시기가 있습니다
아마 요즘은 아침에 눈을 떠도 개운하지 않을 거야.
회사일도 지겹고, 집안일도 버겁고, 자식들은 바쁘고, 몸은 예전 같지 않고.
딱히 큰 문제가 있는 것도 아닌데…
왠지 모르게 지치고, 의욕이 사라지고, 무기력한 감정이 고개를 들지.
그런데 그거 알아?
50대에 그런 감정을 느끼는 건 너무나 당연한 일이야.
지금까지 정말 쉼 없이 달려왔잖아.
학업, 취업, 결혼, 육아, 승진, 집 장만, 부모 봉양…
남들에게는 평범해 보이는 이 길을 얼마나 애쓰고 버티며 걸어왔는지 나는 알아.
사실 50대는
달려오던 인생이 잠시 숨 고르기를 요구하는 시기야.
이 시기의 무기력은 실패가 아니라,
그동안 잘 버텨온 삶이 만들어낸 '자연스러운 멈춤'일 뿐이야.
이제부터는 ‘해야 할 일’보다 ‘하고 싶은 일’을 찾아야 할 때
젊었을 땐 항상 해야 할 일이 먼저였지.
남들보다 앞서야 했고, 가족을 책임져야 했고, 목표를 채워야 했고.
그런데 이제는 조금 다르단다.
이제는 스스로에게 이렇게 물어볼 수 있는 시간이야.
"나는 지금 무엇을 하면 재미있을까?"
"어떤 하루가 내게 위로가 될까?"
크고 거창한 목표가 아니어도 좋아.
아침마다 조용히 걷기
배우고 싶었던 악기 한 곡 시작하기
예전부터 궁금했던 책 한 권 읽기
가볍게 손바느질 시작하기
이런 작은 것들이 차곡차곡 쌓이면,
다시 마음 속 에너지가 조금씩 돌아오기 시작할 거야.
지금의 당신은 이미 충분히 잘 살아온 사람입니다
혹시 이렇게 생각하지는 않니?
"내가 이 나이 먹고 뭐 하나 제대로 한 게 없다"
"젊을 땐 이렇게 살려고 했던 게 아닌데"
"이 나이 먹고 새롭게 시작하는 것도 우습다"
그런데 아니야.
지금까지 버텨 온 것만으로도 대단한 인생이야.
남들 몰라도 나는 알아.
얼마나 묵묵히 애쓰고, 책임감 있게 살아왔는지.
누구나 겉으로 멋져 보이지만 속으로는 다들 고단함을 안고 살아간단다.
그러니 스스로를 조금만 더 다정하게 바라봐 줘.
아직 남아 있는 시간이 생각보다 훨씬 길다
50대라고 하면,
왠지 '인생의 끝자락'처럼 느껴질 수도 있지만,
지금 이 순간이 사실은 인생 2막의 입구란다.
평균 수명은 80세를 넘었고
건강 관리만 잘하면 30년 가까운 시간이 남아 있단다
아직도 새로운 취미, 여행, 만남, 경험을 얼마든지 시작할 수 있어
다른 사람과 비교하지 말고,
이제부터는 내가 행복한 삶을 조금씩 만들어가면 돼.
늦은 출발이 아니라,
바로 지금이 딱 시작할 타이밍이야.
친구야, 나는 이렇게 응원하고 싶어
혹시 지금,
내일이 오는 게 두렵고
하루하루가 무의미하게 느껴지고
모든 것이 버거워도
절대 끝이 아니야.
그저 인생의 '페이지 넘김'을 준비하고 있을 뿐이야.
지금의 무기력함은
새로운 인생을 준비하라는 신호일 수도 있어.
아직 당신 안에는
젊을 때 몰랐던 지혜가 있고,
조금 더 여유로운 시선이 있고,
사랑을 줄 여백이 있고,
스스로 행복할 권리가 남아 있어.
이제는 누군가의 기대가 아니라
당신 자신의 행복을 위해 살아도 괜찮습니다.
작은 다짐 하나로 충분합니다
내일 아침,
잠에서 깨면 스스로에게 이렇게 한 마디만 건네 보세요.
"그래, 오늘은 아주 작게라도 내가 행복해질 한 가지를 해보자."
이 다짐 하나가 모여서
조금씩 인생 2막의 새로운 빛이 피어날 겁니다.
나는 당신을 믿습니다.
그리고 이 글을 읽고 있는 이 순간부터
이미 당신은 한 발 내딛기 시작한 겁니다.